Über mich

Auf meinem Weg habe ich viele Herausforderungen gemeistert und gelernt, wie wichtig innere Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind. Durch Meditation und Hatha Yoga fand ich einen Weg, Stress abzubauen und wieder in Balance zu kommen – diese Erfahrungen inspirierten mich 2010 dazu, meine Yogalehrerausbildung in München zu absolvieren.

Nach der Geburt meines Sohnes 2013 zog unsere Familie nach Kolumbien. Dort erhielt ich die Diagnose Brustkrebs, die mir zeigte, wie essenziell es ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und achtsam mit sich zu sein. Diese Lebensphase hat meine Arbeit als Yogalehrerin tief geprägt: Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern ein Weg, Körper, Geist und Herz zu verbinden.

Heute begleite ich Frauen in Ulm durch Schwangerschaft und Rückbildung. Mein Herz schlägt dafür, werdende Mütter zu stärken, Stress abzubauen und die Verbindung zu ihrem Körper und ihrem Kind bewusst zu erleben. In meinen kleinen Gruppen sorge ich dafür, dass jede Frau sich gesehen, unterstützt und gut aufgehoben fühlt.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden zu begleiten.