Yogalehrerin

für TriYoga und Hatha Yoga 

Yoga  

meine Lebenseinstellung


Vorteile von Yoga:


ॐ  Geist frei bekommen und mehr im Moment leben.

ॐ  Körper straffen und trainieren. 

ॐ  Mehr Bewusstsein ins eigene System bringen und sich regenerieren.

ॐ  Verbesserung der Blutzirkulation = verjüngenden Wirkung. 

ॐ  Chronische oder akute Schmerzen können gelindert werden.  

ॐ  Gelassenheit kann in das eigene System gebracht werden. 
ॐ Eigenverantwortliches Handeln wird gestärkt. 
ॐ Achtsamkeit wird geübt. 

ॐ Das Selbstbewusstsein kann gesteigert werden. 
ॐ Gedächtnis als auch die Stressresistenz können gestärkt werden.

Kontakt


Martina Peñaranda Aparicio
St.-Gallener-Straße 20
89079 Ulm


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[email protected]
Tel: 0152 24331893